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自分が「心地いい」時間を追求していけば、より幸福な人生を送れる-「心地いいリスト」のススメ

自分が「心地いい」時間を追求していけば、より幸福な人生を送れる-「心地いいリスト」のススメ

僕には「心地いいリスト」を作る習慣があります。 毎晩その日の振り返りをしてますが、「今日心地いいと感じたことは?」という疑問を自分に投げかけ、浮かんだことを「心地いいリスト」に反映させてます。

TaskChute開発者の大橋悦夫さんと「タスクシュート初級講座」を開催しました!!!

TaskChute開発者の大橋悦夫さんと「タスクシュート初級講座」を開催しました!!!

夢のような時間でした。 昨日7月23日の土曜日にTaskChute開発者の大橋悦夫さんと「タスクシュート初級講座」を開催しました。 講座の最後の挨拶で自然と笑顔で出た言葉は「みなさん、今日は本当にありがとうございました」でした。 また一つ、夢が実現できた。 セミナーを終えて、言葉ではうまく表現できない感慨深い感情が、じ...

人生を変えたいなら「努力すること」に逃げるのでなく、「やり方」を変えること-人生の流れを変えるために行動すればいい

人生を変えたいなら「努力すること」に逃げるのでなく、「やり方」を変えること-人生の流れを変えるために行動すればいい

人生を変えたい。今の現状をなんとかしたい。そう願う人は多いでしょう。 わかってしまうとシンプルすぎて書くのもどうかと思うくらいなのですが、人生(結果)を変えるには、行動を変えるしかないのです。 こんな当たり前のことなのですが、ここ最近ようやくこのことを理解することができました。 行動が大切なのは知っていましたが、最近の...

勉強会を主催する勇気を出すには「受講者が集まらなくてもやる!」と覚悟を決めてしまうこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑫  

勉強会を主催する勇気を出すには「受講者が集まらなくてもやる!」と覚悟を決めてしまうこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑫  

自分が得意なことで勉強会を開きたいけど、どうも勇気がでない。そんな人はまわりに「やりたい」と言えば、まわりが助けてくれたり、思いもよらないアドバイスをくれたりする。 昨日はそんなエントリーを書きました。 そしてもう一つ。勉強会を主催する時のアドバイスをしましょう。 それは「たとえ受講者が集まらなかったとしても、やるんだ...

勉強会を主催するには「やりたい」とまわりに話すと簡単に実現する-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑪

勉強会を主催するには「やりたい」とまわりに話すと簡単に実現する-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑪

勉強会を主催したいならまずは「やる」と先に決めてしまうこと。 やらない言い訳は山ほど思いつきます。言い訳は無視して、とりあえずやってしまうことです。 一度やってさえしまえば、心配するほどのことでもなかったことがわかるのです。「やる」と決める。これが勉強会を主催する最大のコツです。 そんなことを先日のエントリーで書きまし...

勉強会を主催する最大のコツはとりあえず「やる」と先に宣言してしまうこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑩

勉強会を主催する最大のコツはとりあえず「やる」と先に宣言してしまうこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑩

ある分野で自分が専門家であるという自信を手に入れるには、とにかく情報発信を継続すること。そして他人と会って、フィードバックをもらうこと。 フィードバックを得ることで、自分が「大したことない」と思ってる内容が他人にとっては「すごいこと」と知ることができる。 先日はそんな内容を書きました。 そうして自信と自覚が芽生えたら、...

専門家として自信を持つには情報発信を継続して他人からフィードバックをもらい続けること-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法➈

専門家として自信を持つには情報発信を継続して他人からフィードバックをもらい続けること-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法➈

ブログでは同じことを何回でも書いてもいい。 むしろ何回も同じことを書いたほうが、伝えたいことが読み手に伝わる。そんな話を先日書きました。 そもそも専門家としてある分野についてブログで発信していくには、自分がその分野で専門家であることを自覚している必要があります。 もっと簡単に言うと、自分がその分野で専門家であるという自...

ブログでむしろ同じことを何度も書いたほうがいい理由-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法➇

ブログでむしろ同じことを何度も書いたほうがいい理由-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法➇

専門分野を作るためには情報発信が大切であり、ブログを毎日更新するのが望ましい。 毎日更新をしているとネタ切れを起こすが、しんどい時期もあきらめず更新してれば、いつか当たり前のように毎日更新ができるようになる。 昨日はそんな話を書きました。 もう一つ、専門家が毎日ブログを書けるようになるヒントをお伝えしましょう。 それは...

しんどい時期もあるが書くことさえやめなければブログは毎日発信できるようになる-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑦

しんどい時期もあるが書くことさえやめなければブログは毎日発信できるようになる-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑦

ブログ、ランニング、なんでもいいのですが、何かを習慣化するにはとりあえず平日5日間それに取り組んでみること。 そうすると、自分の中の「できない」の心の壁を壊すことができる。「あ、なんとかできそう」と思うことができ、習慣化に繋がる。 昨日はそんな話を書きました。 他人に何かの分野のスペシャリストと認められるためには、とに...

習慣化のコツは平日5日間連続で取り組んで自分の中の「できない」の心の壁を一度壊すこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑥

習慣化のコツは平日5日間連続で取り組んで自分の中の「できない」の心の壁を一度壊すこと-サラリーマンがゼロから専門分野を作る方法⑥

何かを習慣化したいなら、とりあえず平日5日間連続でそれをやってみよう。 僕はこのやり方を「平日5日間連続メソッド」と名付け、昨日そのことを書きました。 今日はなぜ「平日5日間連続メソッド」に効果があるのか。説明していきたいと思います。

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